Ao contrário do que algumas pessoas pensam, a bariátrica não é uma cirurgia milagrosa que torna as pessoas imunes à obesidade. É muito im...
Conheça 5 frutas que vão ajudar a manter seu corpo hidratado!
São opções deliciosas para incluir na sua rotina alimentar! E aí, você é do time que bebe água frequentemente ou só lembra do líquido na hora...
Emagrecimento feminino: por que as mulheres têm mais dificuldade que os homens?
Acompanhe o artigo de hoje e confira as razões que explicam a diferença entre o emagrecimento feminino e masculino! As mulheres têm, realmente, mai...
Saúde em dia: conheça a importância das vitaminas para o nosso corpo
Criar o hábito de se alimentar saudavelmente é fundamental, desde os primeiros dias de vida. Esta rotina é importante porque o corpo precisa de nut...
Como não descontar a ansiedade na comida?
De acordo com a (OMS), o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo inteiro! Conforme o levantamento, 9,3% do...
Não consegue emagrecer? Veja os motivos que podem afetar o processo
Nem sempre cortar apenas as calorias resolve o problema e, portanto, é fundamental saber o que atrapalha o seu plano de emagrecimento Muitos paciente...
Processo de emagrecimento: 10 alimentos saudáveis que são chave para isso!
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A importância do equilíbrio para o emagrecimento saudável
Entenda quais são os fatores que atuam na manutenção da saúde e promovem qualidade e bem-estar Antes de mais nada, é fundamental ter em mente que...
Dieta x reeducação alimentar: entenda as diferenças
O primeiro passo para focar na saúde e bem-estar precisa ser certeiro, sem dietas radicais ou restritivas Antes de mais nada, passar por um pr...
Reeducação alimentar: mitos e verdades
Tire suas dúvidas sobre reeducação alimentar e emagrecimento saudável Quando a balança mostra que há alguns quilos a mais, é normal que se busq...
